Glutamine

Mes incontournables!

Dans la vie, j’aime quand les choses sont efficaces. Quoi de plus efficaces que de rassembler ce que j’utilise pour m’entrainer ainsi que les suppléments que je prends chaque jour.   Voici donc ma liste. Poudre de MACA Poudre de MACA version vitamines (pour ceux qui n’aime pas le gout) Vinaigre de cidre de pomme (Goli) Vinaigre de cidre de…

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C’est ce que tu bois qui te donne des muscles?

Si vous suivez des influenceurs qui naviguent le monde du fitness, vous avez déjà vu un pot de « BCAA ». Les compagnies de suppléments alimentaires sont prêtes à payer le gros prix pour être endossées. Créer l’illusion qu’en achetant leurs produits, vous aurez plus de muscles. Mais qu’en est-il vraiment? Est-ce absolument nécessaire? La réponse rapide et évidente est non. Si…

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jonathangagne

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